アマゾン.com - クライマーズ・ボディ - 単行本

上級にいけない中級者こそ読むべき

内容が難解でなかなか全部を読みきった人は少ないようですが内容はすばらしいの一言です。アイシングなどもいいですが、トレーニングの方法はもっといいです。今までがむしゃらに登ってきたけどイマイチ上級になれない人こそ読むべきでは？

ちょっと難しいのですが

内容は結構 難解なので腰を据えて読まないとなかなか頭に入ってこない感じですが、クライミングを長く続けていくためには読むべき本ではないかと思います。特に現在 カラダにどこか違和感がある場合は一度手にとって見てください。私もこれを読んでからクライミング後のストレッチなどをちゃんとやるようにしようと決意したところです。

クライマー必読！

著者の一人であるパパこと前之園多幸先生は何年も前から、僕たち夫婦の主治医である。僕はアメリカクライミングツアーで肩を壊し、あちこちの病院をてんてんとしたけど「五十肩です。お大事に・・・」と言われるだけで一向に良くならず、最後にすがりつく思いで先生の病院にたどりついた。結論から言うと僕の肩はもう治らないそうだ。クライミングを続ける限り、だましだまし付き合っていくほかはない。（今は小康状態である。...

役に立たない

著者の聞きかじりの知識を書き連ねただけの本です。 租借できていないし、スポーツ選手なら基礎知識的なことしか書いてないです。 それだけクライマーが勉強不足なわけですが。 唯一、参考になるのはユージのインタビューですが、著者の知識不足から核心に迫れずそれていってしまっていますが。クライマーズ・ボディ